次日，早上六點。

從睡夢中醒來，酸疲撲面襲來。

哪怕只是抬起胳膊這種看起來簡單到不行的小事。

對於趙以安來講，也是一種酷刑。

“練過頭了。”

咬着牙從睡袋中爬出來，趙以安走出帳篷，點上支煙，着酸痛的，喃喃自語。

除去加持的那一個半小時。

趙以安至練了五遍秘宗拳。

看起來好像不多。

單練一遍秘宗拳，就需要四十分鐘。

其強度，更是不亞於在健房把所有械都練了一遍。

也就是每次練完後，趙以安的力氣和素質都會變強幾分，能緩和練武所帶來的不適。

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